ライフハックを極める〜未来ガジェット研究所(笑)〜

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質の良い睡眠はとれていますか?

今日は、美容に最も大切だと言っても過言ではいない、「睡眠」について書いていこうと思います! 30代後半から50代や60代、特にまだまだ体力はあるはずの40代の人は「睡眠」に悩む人は多いのではないでしょうか? そして30代~50代の人は仕事、家事、育児な…

妊娠中に大切な成分、それはOMEGA3!

こんにちは! 今回は妊娠中の女性やお子さんが最もとるべき栄養素の一つ、「OMEGA3」について、もっともオススメなアイテムをオススメします! ママオメガとは?? ママオメガは妊娠期に重要な役割を果たす葉酸に、「OMEGA3」という世界でも注目の成分をプラ…

妊娠通の体サポート

こんにちは!! 今日は妊娠中の体をサポートしてくれるお茶を紹介します。 妊娠中の便秘の原因に、 ホルモンの乱れで腸の動きが鈍くなる 体に水分を蓄えようとするため便が硬くなる 赤ちゃんが大きくなることで腸が圧迫される などがあります。 対策として …

今回は、「肌ストレスを極限まで低減させた洗顔方法」についてご紹介します。 【BIODERMAビオデルマ サンシビオ H2O ビッグボトル&洗顔キット】は、フランスが生んだ「素肌由来」の敏感肌スキンケアブランド、ビオデルマの商品です。・無着色、アルコールフ…

今回は、女性でも抱える「抜け毛の悩み」をケアするアイテム紹の介です! 今や市販されている抜け毛サプリは数えきれないくらい種類が増えています。 どの育毛剤がおすすめなのか、効果があるのか素人にとっては判断が難しいですが、自分に合った育毛剤が見…

今回は、年齢とともに気になってくる体臭の変化「加齢臭」対策のアイテム紹介です! 特に男性で30代くらいになると「加齢臭」と呼ばれる古い油のような臭いが身体から発生するようになり、そのせいでスメハラの加害者になってしまう可能性があります。 「AGI…

こんにちは!! 今日は妊娠中の体をサポートしてくれるお茶を紹介します。 妊娠中の便秘の原因に、 ホルモンの乱れで腸の動きが鈍くなる 体に水分を蓄えようとするため便が硬くなる 赤ちゃんが大きくなることで腸が圧迫される などがあります。 対策として …